本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。...
张国立 李晨 王凯 梁家辉 刘涛 易烊千玺 段奕宏 秦海璐 撒贝宁 马苏 单霁翔 李仲谋 龚良 段晓明 马萧林 强跃 万全文 蔡琴 马宝杰 任万平 方勤 王刚 何炅 陈晓 刘奕君 郭涛 雷佳音 关晓彤 蔡国庆 蔡轩正 任重 宁静 杨志刚 那英 孙淳 周冬雨 袁弘
林海 费玉清 任贤齐 李克勤 罗琦 周华健 那英 蔡健雅 黄凯芹 张韶涵 许魏洲 王琳凯 周深 刘宇宁 肖战 阿云嘎 李紫婷 蒋一侨
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陈丹青
郑恺 李晨 杨颖 蔡徐坤 郭麒麟 沙溢
陈羽凡 胡海泉 尚雯婕 黄贯中 沙宝亮 齐秦 辛晓琪 彭佳慧 杨宗纬 黄绮珊 林志炫 周晓鸥 陈明
窦文涛 马未都 蒋方舟 柯蓝 梁文道 陈晓卿 袁硕 许子东 马家辉 何冰 梅毅 阎焰 丁学良 孟广美 杨强 周轶君 李小牧 马伊琍 潘采夫
邓超 李晨 陈赫 郑恺 王祖蓝 鹿晗 迪丽热巴 杨颖
蒲熠星 周峻纬 唐九洲 齐思钧 石凯 郭文韬 邵明明
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蒲熠星 唐九洲 齐思钧 邵明明 郭文韬 石凯 曹恩齐
